НАНО-КОМ
Р Е К Л А М И от Google
Template Template
Template Събота, 23 Септември 2017 Template

Гласувайте за нас!

Банер

Реклама

Реклами от Google

Платени услуги

Платени обяви
За реклама
 
Template
Начало Любопитно Вредните навици за хранене



Вредните навици за хранене
Размер на шрифта По-голям По-малък
Написано от Walter Last   
Неделя, 10 Април 2005 06:45

Начинът, по който се храним може да има негативен ефект върху нашето здраве. Обикновено храната не се сдъвква добре, тъй като вниманието ни е насочено другаде. Така храната не се разрушава и смесва добре с храносмилателната скорбяла амилаза в слюнката. Това допълнително натоварва вече затруднения панкреас.

Сигналът за нужните храносмилателни сокове вече се появява в устата. Ако храната е изядена прекалено бързо, особено сготвената храна, сигналите са неточни и по такъв начин ние не получаваме сигнал кога сме изяли достатъчно, т.е. налице е опасност от преяждане.

Преяждането е нездравословно, защото ще се натрупат излишни килограми, ще се натрупат прекомерни количества ненужни метаболични продукти, образувани при стреса на ензимната система и органите на отделянето. Освен това храната остава частично неусвоена в червата, а това води до гниене и прекалено бърз растеж на вредните микроби. Като цяло, резултат от това е не само съкращаване продължителността на живот, но и начало на дегенеративни заболявания. Многобройните експерименти с животни доказват, че продължителността на живот, а също и здравето могат да бъдат увеличени, ако се консумира по-малко храна. Плъховете, например, удвоили своя живот при прием на половината от нормалната храна, а дъждовния червей 16 пъти, след като е подложен на гладуване.

                   

Известен пример за дълъг и здравословен живот, вследствие ограничаване на храната е италианският благородник Луиджи Корнаро, живял преди 400 години. Той се родил с много крехко здраве и когато станал на 40 години вече страдал от сериозен артрит и още редица тежки заболявания, бил на прага на смъртта. Излекувал себе си в рамките на година, ограничавайки приема на храна до 12 унции ( 1 унция= 28.3гр.) дневно- само хляб, месо, жълтъци, яйца и супа. Продължил с тази диета до 78-мата си година, след което по настояване на семейството си увеличил приема на храна с 2 унции. След няколко дни се почувствал много зле. Пак избягал от смъртта, връщайки се към старите си навици. Оттогава той живял в добро здраве и отлично психично състояние, непознавайки умората до 99- годишна възраст. В последните си години написал комедия и трактат за дълголетието и здравето.

Приемът на месо и обилното хранене вечер са изключително нездравословни, защото тогава нашата храносмилателна система е много по-слаба, отколкото сутрин. Храната, приета през деня се преобразува в енергия за работоспособност, а вечерната храна се конвертира в мастни депозити и в увеличаване натрупването на отпадъци.

Еднакво вредно е и безразборното смесване на храните. Богатите на белтъчини храни, каквото е месото, изискват различни храносмилателни сокове от тези, които се използват за скорбялата. Усвояването на скорбялата започва от слюнчената амилаза и преждевременно спира, ако скорбялата е смесена с месо в храната. Амилазата отслабва при смесване на скорбялата с киселини. Отделянето на слюнчената амилаза се потиска и при консумация на подсладена скорбяла. Смесването на несъвместими храни претоварва панкреаса и нашето здраве страда, при това не само от разстройства на храносмилането.

Автор: Walter Last

Дали имате нужда от допълнителен прием на витамини и минерали?

Тест за недостиг на витамини и минерали

Какво трябва да знаем, когато си купуваме витамини!

Разделният прием на витамини: мода или необходимост?

Витамините, минералите и тяхното взаимодействие в добавките!

Синтетични или натурални витамини? Как да четем етикетите?!

ТЕСТ ЗА ПАРАЗИТИ


 
Template
Template Template Template
 

Търсене

Нашите продукти


Селенит
Селенит
16.00 BGL


Количка


Количката Ви е празна.

Реклама

Реклами от Google

Facebook

Във Facebook можете да ни намерите на адрес:



facebook.com/НАНО-КОМ-ООД

Кой е тук?

В момента има 84 посетителя в сайта

 

 

Целта на публикациите в този сайт е информативна и фирма НАНО-КОМ не носи законова отговорност за какъвто и да е възникнал проблем.
.: НАНО-КОМ ООД :. Сайт за здравословен начин на живот и цялостно самолечение
Template
© 2017 Наноком ООД
Joomla! is Free Software released under the GNU General Public License.
Template

Този сайт използва "бисквитки" от Google за предоставяне на услугите в него, за персонализиране на рекламите и за анализ на трафика. Информацията за ползването му от ваша страна се споделя с Google. С използването на този сайт вие се съгласявате с употребата на "бисквитки". Научете повече.

Приемам използването на "бисквитки" в този сайт